愛喝冷飲搖搖杯 造成久咳冷痰
一年天天2杯冷飲 粉領族失聲
中醫發現，夏季久咳不癒求診的患者比冬天還多4成，大多是愛喝冷飲、搖搖杯，造成久咳冷痰！
吹冷氣又喝冷飲 冷痰久咳不癒
一名26歲粉領族每天早上、中午各喝一杯搖搖杯，喝到久咳不止、喉嚨卡卡，一直清喉嚨就是咳不出痰，講話講到一半還會失聲，中醫師發現她的體質變得虛寒痰濕，接受中藥治療溫陽袪濕，並戒喝冷飲後才痊癒。
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| 按壓小腿的「豐隆穴」可袪痰。 |
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| 雙手虎口交叉，用食指揉按「列缺穴」3分鐘，可緩解咳、喘症狀。 |
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| 喝太多冷飲，小心變成「虛寒痰濕」體質，易有冷痰且久咳；圖為情境照，圖中人物非本文當事人。 |
這 名OL就醫時強調，她喝搖搖杯時，會特別要求「去冰」、「半糖」，咳嗽還是沒改善，看西醫也沒用，中國醫藥大學附設醫院中醫內科醫師廖祥琳比喻，人的體質 就像燒開水，喝冰飲就像一直在加冰水、加糖，外加上班族吹冷氣，體質虛寒又多痰，只要繼續喝冰、甜，咽喉總感覺有痰卻難以咳出，咳出來也只是蛋白狀黏液， 異物感不會改善。
虛寒痰濕的體質以苓薑未辛湯包括細辛、乾薑和五味子，溫陽袪濕，加上杏仁、半夏可止咳、化痰，補助針灸和穴道按摩，這名OL治療2、3 個月後才不再咳。
年輕人冷痰 多吃冰和瓜果造成
廖祥琳說，年輕人久咳原因以冷痰為主，愛喝冷飲、吃冰和瓜果造成；中年人則是體質變得虛寒，引起冷痰。兩者在晚上咳得最嚴重，碰到冷空氣咳起來要人命，甚至引起氣喘、支氣管炎；老年人則是氣虛會乾咳，久咳耗氣，可能會胸悶、心悸。
最近就有一對76歲和58歲的何姓母女就診，媽媽體質燥熱，乾咳10多年，女兒體質偏寒、怕冷，不喝冷飲，卻是久咳多痰，也咳不出冷痰，母女分別以養陰潤肺和溫陽袪濕調理，2個月後不再復發。
服用止咳化痰藥8週不見效 找中醫
廖祥琳建議，久咳如果服用止咳化痰藥不見效，超過8週可尋求中醫治療，但咽喉搔癢，要避免吃冰糖燉雪梨、枇杷膏或老菜脯，會加重風邪症狀；咳嗽時也要減少喝冷飲、吃寒性瓜果如西瓜、梨子、小黃瓜、大白菜等，以免癢咳、痰量加重。(自由電子報)
