血栓如何形成 - 血栓高危險群 - 抗血栓飲食有那些?

 

 

 

 

 

血栓如何形成 - 血栓高危險群 - 抗血栓飲食有那些?

血栓，即為所謂的「血凝塊」。人體需透過血液的流動，將攝取的養分送至全身，不過由於飲食、生活習慣的改變，隨之而來的各種壓力，使得血液裡增加許多膽固醇和脂肪，原本乾淨的血液變成混濁狀態，而加速血栓的形成。

當血栓分解漸漸變慢，無法順暢地分解，就會累積在血管壁上，而血栓太大的話，將會導致血管堵塞，而造成心血管疾病，如：心肌梗塞、腦栓塞、中風、靜脈曲張及高血壓等等。

 

 

 

藝人柯以柔和丈夫郭宗坤正在打離婚官司，郭宗坤8日傳出心臟出問題住入加護病房，躺了5天才出院。他在臉書上貼出醫病紀錄，寫著「左心室血栓、下肢動脈急性栓塞、心衰竭」，但前天被直擊出沒汐止的釣蝦場，和朋友大啖烤蝦還一路釣到半夜，令人擔心他的健康。

血栓怎麼形成

中醫師陳潮宗指出，人體血管中的紅血球、白血球、淋巴、抗體、膽固醇、血小板等，各種物質維護血管正常的運作，當血管內膜發生缺損時，血小板會聚集在缺損處負責修復，而原本血小板做完修復工作之後會「解散」，但血液裡的膽固醇卻往往喜歡跑過來「湊熱鬧」，它們把血小板包圍起來，讓完成修復任務的血小板「解散」不了，因而形成血管裡的堆積物。因此使血液循環受阻血液供應減少，甚至完全阻塞造成因中風的癱瘓，臉部變形，語言不清等都是因為血栓而發生的。

與血栓有關的疾病，像心肌梗塞、腦栓塞、下肢血管病等，都是血栓對人體造成的嚴重傷害。最令人震驚的是，99%的血栓是沒有任何症狀及感覺的，甚至到醫院心腦血管專科做常規檢查，血脂、血壓、心電圖等一切指標正常，卻在人們不知不覺或自以為心腦血管沒問題的情況下突然發生。

 

血栓高危險群

1. 老化： 45 歲以上中老年人身體功能漸老化，血液變粘稠，易生血栓

2. 三高：凡患高血壓，高血脂，高血糖（糖尿病）者

3. 心臟血管病患：凡患冠心病，動脈硬化者

4. 惡習：抽煙，好酒，喜油膩，肥胖，不好運動者

5. 遺傳：家庭有血栓病史者較易引起血栓

 

抗血栓飲食

* 魚類：尤以海魚為佳。

* 洋蔥：增加纖維蛋白溶酉每活性，促進血凝塊的溶解，又降低血脂和血液黏稠度。

* 生薑：抗血凝作用超過阿司匹林，對預防腦梗塞有明顯作用。

* 大蒜：主要成分有大蒜辣素、大蒜新素、大蒜烯等，可抑制血小板聚集。

* 辣椒：常吃用有助於清除微血栓，可促進血液迴圈。

* 黑木耳：含豐富氨基酸、維生素和微量元素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質，有抗凝血、抗血小板聚集、抗血栓、降血脂等四大功能。

* 蔬菜、水果：富含維生素 C 和纖維素，可抑制血小板凝集，降低血中纖維蛋白原的含量，還可降低血黏稠度。

* 綠茶：兒茶素有阿司匹林相同的抗血小板聚集作用，從而有抗血栓、防止血栓形成的作用。

* 紅葡萄酒：含有類黃酮和多酚物質，能明顯對抗血小板活性，降低血小板凝聚和血液黏稠度，降低腦梗塞的發病風險。

* 純巧克力：可以使血液中的抗氧化劑含量增加將近 20% 。

* 番茄：番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結，從而消除危險的血栓。

* 納豆：內含納豆激酉每，具有活化體內抗凝血酵素的活性，抗凝血及溶解血栓的效果，甚至不輸給處方抗凝血劑。https://health.udn.com/health/story/5977/3714557

喝咖啡最好時機 ... 想瘦千萬別下午喝

 

 

 

 

 

 

喝咖啡最好時機

 

 

喝咖啡最好時機  專家：想瘦千萬別下午喝

許多人喜歡在下午來一杯咖啡提神，不過專家表示，若想瘦身就千萬別在下午喝！因為咖啡會刺激食慾，讓人更想吃甜食、垃圾食物，專家建議，對於想減重的人來說，喝咖啡的最佳時段就是早上。

一般認為，咖啡所含的咖啡因可提升新陳代謝，但《早安健康》報導，營養學博士吳映蓉在《永不復胖的逆轉餐盤飲食法》一書中指出，咖啡會刺激人體分泌一種壓力荷爾蒙「可體松」，當可體松大量分泌時會刺激食欲，讓人非常想吃甜食或垃圾食物，而且胰島素也會隨著可體松大量分泌，使得多餘的血糖合成脂肪，加速囤積在腹部，不變胖也難。

人體內的可體松通常在早上分泌較多，下午開始下降，但若在下午可體松準備收工的時段喝咖啡，等於強迫可體松過度分泌，因此對於想減重的人來說，最推薦早上喝咖啡，下午三點以後就盡量不要再喝咖啡了。

另外，空腹與睡前也不建議喝咖啡，因為咖啡因會刺激神經系統，使呼吸及心跳加快、血壓上升，同時減少褪黑激素分泌，讓人不想睡覺。https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190320002705-260405

韓國瑜直播 - 民心＋民怨 韓國瑜：贏的不算贏 輸的不算輸

 

 

 

 

 

 

韓國瑜直播 - 民心＋民怨 韓國瑜：贏的不算贏 輸的不算輸 

 

影片: 立委補選後 韓國瑜直播談心情

 

 

 

立委補選結果國民黨只拿下1席，韓國瑜開播直安慰韓粉，韓國瑜說，這場選舉「贏的不算贏，輸的不算輸」，同時線上看直播的人數，達4.3萬人。（圖／韓國瑜臉書）

 

這場立委補選，國民黨只拿下1席，民進黨最後一口氣的哀兵戰術奏效，保住台南二選區及新北三重2席立委，韓粉們心裡陰影面積都不知道有多大！土包子頭高雄市長韓國瑜晚間開直播，安慰韓粉們，他說，這場選舉「贏的不算贏，輸的不算輸」，同時線上看直播的人數，達4.3萬人。

韓國瑜為這場立委補選定調，「贏的不算贏，輸的不算輸」，但這不是嘴巴硬、不認輸。他解釋，以三重余天為例，50、60、70、80歲的人，都聽余天的歌，知名度很高，鄭世維的知名度偏低，但他只輸了5千票左右，嚴格而言，這場選舉「贏的不算贏，輸的不算輸」。

台南的郭國文，只贏謝龍介3％，但這選區是75％比25％甚至是80％對20％的選區，在這麼低的投票率下，只贏了3％。謝龍介跨區、空降、只有2個月，但只輸了3％，還面對府院黨全面的攻擊，加上台南市政府的攻擊，只輸了3千票，所以，「贏的不算贏，輸的不算輸」。

韓國瑜說，這場台南、三重、金門立委補選的輸，希望能讓國民黨謹記在心，不要得意忘形、不要忘了苦民所苦。同時，這場選舉對民進黨而言，也是寶貴的一課，韓國瑜說，「國民黨的孤軍奮戰，已經打到你家門口、打到你房子裡，甚至攻到你家客廳了，才贏了3％至5％，民進黨，你怎麼回事？」。

韓國瑜指出，這場選戰，府院黨的力量、資源、福利政策、大卡司都介入了，內行人看門道，賴清德是剛退休的院長，已經連輔選了十多天，根本「沿門托缽」 ，碰到人就拜票、挨家挨戶拜票，連民進黨只剩最後一口氣這樣的話都講出來了，拜託讓民進黨活下去。韓國瑜問，為什麼民進黨在自己的鐵票區，還選得這麼困難。

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韓國瑜同時還說，不客氣地講，如果投票率70％，「我覺得三重、台南會有不同的結果」，但我們就是輸的，這樣講會被人家說是輸得心不甘情不願。要講這話，是要讓政黨知道，「面對人民時，我們必須永遠謙虛、謙卑」。

韓國瑜還以神仙老虎狗，來形容這場選舉，「戲劇張力這樣大！」。韓國瑜說這場選舉讓大家跌破眼鏡，「我們沒想到，一場立委補選，戲劇張力強大」，他以神仙老虎狗來形容人生的三個境界，古時候，苦讀詩書的書生等考試放榜，上榜了就是心情愉快像神仙，分派職務去當了縣太爺，手上有了權力，就像老虎一樣；如果落榜，心情打擊很大，就要回去重新準備。這是人生的三種境界，放到政治的格局，不也是一樣嗎？

韓國瑜說，2018年國民黨大開心，民進黨大傷心，今天選完，表面上看起來，民進黨大開心，國民黨大傷心，但那些都是不必的，如果政黨離人民愈來愈遠，那才是可怕的。https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190316003590-260407

高雄仁武烤鴨 - 仁武烤鴨天天大排長龍 假日可賣上千隻烤鴨

 

 

 

 

 

 

高雄仁武烤鴨 - 仁武烤鴨天天大排長龍 假日可賣上千隻烤鴨 

 

仁武烤鴨是高雄名店，排隊人潮絡繹不絕 (圖)

 

高雄「仁武烤鴨」是南部擁有高人氣的烤鴨名店，只要開店營業，店門口的排隊人潮幾乎沒有中斷過，假日單日可賣1千隻烤鴨，生意十分興隆。今天中午，即使是發生休旅車衝撞與多人受傷意外，烤鴨店依然生意照做，顧客購買意願不受影響。

仁武烤鴨知名度高，鳳仁路店面緊鄰連鎖速食店，占地寬廣，一邊是銷售區，另一邊則是顧客用餐區。烤鴨店原址位在鳳仁路與中華路口，起初只是一間不起眼的鐵皮屋，因顧客天天大排長龍，約10年前購地興建新店面，搬遷至今生意不墜。

烤鴨一般有悶爐與掛爐兩種形式，仁武烤鴨屬於掛爐烤鴨。地方人士說，一般的烤鴨有片鴨、炒鴨架、夾餅等吃法，仁武烤鴨還多了香酥全鴨，提供顧客更多選擇，據傳平日一天可賣400至500隻烤鴨，假日則800隻至 1千隻，只要開店，一定會有人排隊，甚至有專程搭高鐵到高雄買烤鴨回去，花3千元也不心疼。

「皮脆肉嫩、麵皮很Q」林姓消費者說，家人很喜歡吃仁武烤鴨，不只鴨肉肉質鮮甜，純手工製作的餅皮也跟其他店家不一樣，從每隻烤鴨400多元吃到500多元，喜愛度不減。

烤鴨店老闆劉建昌說，烤鴨店創立已30年，搬到新址也有10年左右，此次遭波及損失慘重，可能需要休息好幾天才能恢復營業。https://udn.com/news/story/7327/3701264

 

 

烤好準備銷售的全鴨(圖)

理科太太違法廣告 開箱「子宮頸癌在家採檢」最高罰500萬

 

 

 

 

 

 

理科太太違法廣告 開箱「子宮頸癌在家採檢」最高罰500萬

 

「嗨，大家今天過得好嗎？」以冷酷表情打招呼開場的百萬網紅YouTuber「理科太太」代言出包！理科太太上周四在YouTube和臉書上傳「子宮頸癌自我採檢工具」開箱影片，附上業者網址並標註是「工商時間」，該片不到一周，即創下16萬人的點閱率及8千個分享，但昨北市衛生局初步認定為非法醫療器材廣告，將對理科太太與業者進行調查，確認違法最高可罰500萬元。

 

理科太太與丈夫拍開箱片，指名醫蘇怡寧寄給她子宮頸癌篩檢產品（左圖），遭疑違法為醫材廣告。翻攝YouTube

 

現年31歲的理科太太本名陳映彤，去年6月起在YouTube以分享「知識型影片」暴紅，在短短8個月，其YouTube頻道有超過100萬人訂閱，是台灣史上第2快達到破百萬訂閱紀錄的YouTuber，臉書粉絲團也有50萬人按讚，且現業配代言影片單支高達約50萬元台幣。

影片16萬人次觀看

理科太太走紅後，工商合作源源不絕，但上周理科太太與丈夫一同拍攝的影片「現在只要1分鐘－在家做完子宮頸癌篩檢」，不僅出現醫療器材，還拍到生產公司，講出產品名稱且附上官網連結，遭質疑涉及醫療器材廣告。

這部5分鐘多的影片前半段先介紹子宮頸癌，接著理科太太拿出慧智基因的子宮頸癌篩檢自採組產品，教導民眾如何使用和取得報告，並比較篩檢和子宮頸抹片檢查的優劣。到昨晚為止，該影片在YouTube網站已被觀看約16萬次。

衛福部統計，子宮頸癌是國人10大癌症之一，主要透過性行為感染人類乳突病毒（HPV），有部分人會轉為子宮頸癌，為了預防子宮頸癌，政府也推動女性30歲以上免費子宮頸抹片檢查。

北市衛生局食藥科技正黃敬堯昨說，這部影片初步看來算是醫療器材廣告行為，但未查到該產品有提出廣告申請，將展開調查、約談，若確認違規，可依《藥事法》開罰20萬到500萬元。

 

 

影片下方標示「太太工商時間」，並直接附上業者的網址。翻攝理科太太臉書

 

將查是否收代言費

黃敬堯說，只要有產品、公司資訊、廣告宣稱，提供給不特定多數人觀看和了解，就是一種廣告行為；依照《藥事法》規定，藥物、醫材廣告，廠商必須把相關文字、言詞、圖案等事先送衛生局審查，審查通過才能依照審查內容從事廣告行為。

北市衛生局指出，目前初步看來這支影片算是廣告，後續會了解是否牽涉廠商提供資訊，或理科太太一時興起所做的發表，針對一般不清楚法規的民眾可能會用輔導方式，但詳細狀況還是要經過調查才能認定，明天前將約談相關廣告主、當事人後綜合研判，並確認理科太太是否有代言事實收取代言價金，調查結果最快1、2周才會出爐。

衛福部食藥署和醫事司對於影片為醫材或醫療廣告，內部仍有不同見解，因該案現在已由北市衛生局受理，應會釐清事實再做合適處理。食藥署企科組科長黃建隆說，理科太太於直播時介紹子宮頸癌篩檢器材，是否違規代言，將檢視其為廣告共同行為人，或是廣告見證人身分，會再進行後續調查。

理科太太在片中提到，是慧智基因董事長、婦產科名醫蘇怡寧寄給她產品。但蘇昨接受《蘋果》訪問聲稱，不知有找理科太太合作，對北市衛生局要展開調查也沒什麼看法，依法該怎麼做就怎麼做，都是同仁在處理，所以不是很清楚，他不會知道公司所有的事情。理科太太經紀人Ivy昨則表示：「目前正在了解狀況中，謝謝大家的關注。」

 

理科太太（左）常被說長相神似藝人許茹芸，2人也曾合體對談。許茹芸提供

撲克臉談科普暴紅

擁有生醫碩士學歷的理科太太，原在美國加州矽谷創業經營保養品，去年6月創立YouTube頻道，最早的影片是以分享科學知識為主，她以冷酷表情和簡易詞彙解釋科學知識備受歡迎，被譽為「知識型YouTuber」，加上外型酷似藝人許茹芸、阿杜等，也引發網路熱議，人氣暴紅後拍攝影片也逐漸多樣化，包括藝人蔡依林訪問、生活用品業配等影片。

但她暴紅以來爭議也不少，《壹週刊》曾調查質疑她在美創業經歷誇大，她其實是富二代，家族原就經營化妝品事業。她影片也曾遭學界質疑，年初農委會農糧署和台灣大學農藝系名譽教授郭華仁，針對理科太太影片中提到「有機肥料就是動物的大便」進行反駁，直指這是「錯誤消息請勿相信」。

歌手蔡依林也曾是「理科太太」頻道來賓。

易挨罰網路開箱文類型

●藥物、醫療器材
法規：若有廣告行為，應於刊播前將所有文字、圖畫或言詞，申請衛生主管機關核准
罰則：依《藥事法》罰20萬~500萬元
●食品
法規：不得有誇張、易生誤解或宣稱療效詞句
罰則：依《食品安全衛生管理法》罰4萬~400萬元，宣稱療效可罰60萬~500萬元
●菸品
法規：不可宣傳菸品、張貼促銷或廣告等內容
罰則：依《菸害防制法》罰10萬~50萬元
●酒類
法規：以推廣、促銷特定酒品為目的者，應明顯標示「禁止酒駕」、「飲酒過量，有害健康」等警語
罰則：依《菸酒管理法》罰3萬~50萬元
資料來源：《蘋果》採訪整理

理科太太小檔案

●本名：陳映彤
●年齡：31歲（1987/04/23）
●職業：生醫工程師，現為全職YouTuber
●學歷：
•美國密西根大學安納堡分校學士
•美國哥倫比亞大學生物醫學工程碩士
●婚姻：和理科先生結婚，育1子「理科嬰兒」
●代言價碼：業配影片單支約50萬元台幣
●經歷：2015年於矽谷創業保養品實驗室，後將公司賣掉，轉當全職YouTuber，2018年6月7日創立YouTube頻道，以科普知識為主，今年2月19日、短短8個月內達到百萬訂閱
https://tw.appledaily.com/headline/daily/20190314/38280355/

貓爪杯 - 星巴克「貓爪杯」釀暴動 排隊互毆還砸店 2分鐘全掃光

 

 

 

 

 

星巴克「貓爪杯」釀暴動 排隊互毆還砸店 2分鐘全掃光

 

 

貓爪杯

為搶一個杯子簡直是開戰了！大陸星巴克26日上架限量的粉色雙層玻璃「貓爪杯」，由於造型獨特可愛又療癒，一夕之間爆紅，開賣當日還有民眾在店門外搭帳篷，一開門就瞬間湧進狂搶結帳，2分鐘內全掃光！不只如此，還有民眾為了搶杯子，起衝突互毆甚至把店都砸了，場面超混亂，之後黃牛更在網路上把杯子的價格炒到10倍高，各種亂象讓網友看傻眼，直呼「一個星巴克杯子，讓一群人丟了體面。」

大陸星巴克26日上架2019春季櫻花系列杯款，其中這個「貓爪杯」，採雙層玻璃、粉紅色設計，注入飲料後會漸漸變成各種顏色的貓爪，雖只有177ml的容量，但因造型獨特討喜，讓網友瞬間融化，一夕之間爆紅，甚至有人為了這個杯子，前一天就「夜宿星巴克」排隊。

也因杯子打出限量的口號，民眾為了搶杯子簡直是打仗，有網友爆料一名男子為了搶貓爪杯，不小心撞到貨架，摔破了所有杯子，結果沒有一個人能買到。甚至出現各種為了杯子大打出手的影片，有人排隊時互毆，還有2名女客人互扯頭髮，甚至有門市店員還在整理貨物，就有2名女客爭先恐後衝進門，撞倒貨架打碎了一堆杯子，場面混亂。

另外，各種喊價亂象也冒出，有網友爆料店員為了搶先拿到，直接當著排第一位的面，自己先刷走一個杯子，另外網購平台也出現各種貓爪杯，官方定價一個199元人民幣，網路已炒到400到1800元人民幣的天價！還有人說，一早下完單後再點進去，同個商品竟活生生提高100多元。

這場搶杯行動被戲稱為「聖杯之戰」，由於一杯難求，讓民眾搶得頭破血流，不過星巴克官方之後也證實，「貓爪杯這個火，日後公司肯定會追加」，並在當日下午就發表動態，表示貓爪杯已在安排補貨，即刻放上天貓星巴克官方旗艦店，網路上也買得到。https://news.tvbs.com.tw/world/1090691

 

影片: 貓爪杯 

 

 

 

 

 

星巴克「貓爪杯」釀暴動 排隊互毆還砸店 2分鐘全掃光

 

 

貓爪杯

為搶一個杯子簡直是開戰了！大陸星巴克26日上架限量的粉色雙層玻璃「貓爪杯」，由於造型獨特可愛又療癒，一夕之間爆紅，開賣當日還有民眾在店門外搭帳篷，一開門就瞬間湧進狂搶結帳，2分鐘內全掃光！不只如此，還有民眾為了搶杯子，起衝突互毆甚至把店都砸了，場面超混亂，之後黃牛更在網路上把杯子的價格炒到10倍高，各種亂象讓網友看傻眼，直呼「一個星巴克杯子，讓一群人丟了體面。」

大陸星巴克26日上架2019春季櫻花系列杯款，其中這個「貓爪杯」，採雙層玻璃、粉紅色設計，注入飲料後會漸漸變成各種顏色的貓爪，雖只有177ml的容量，但因造型獨特討喜，讓網友瞬間融化，一夕之間爆紅，甚至有人為了這個杯子，前一天就「夜宿星巴克」排隊。

也因杯子打出限量的口號，民眾為了搶杯子簡直是打仗，有網友爆料一名男子為了搶貓爪杯，不小心撞到貨架，摔破了所有杯子，結果沒有一個人能買到。甚至出現各種為了杯子大打出手的影片，有人排隊時互毆，還有2名女客人互扯頭髮，甚至有門市店員還在整理貨物，就有2名女客爭先恐後衝進門，撞倒貨架打碎了一堆杯子，場面混亂。

另外，各種喊價亂象也冒出，有網友爆料店員為了搶先拿到，直接當著排第一位的面，自己先刷走一個杯子，另外網購平台也出現各種貓爪杯，官方定價一個199元人民幣，網路已炒到400到1800元人民幣的天價！還有人說，一早下完單後再點進去，同個商品竟活生生提高100多元。

這場搶杯行動被戲稱為「聖杯之戰」，由於一杯難求，讓民眾搶得頭破血流，不過星巴克官方之後也證實，「貓爪杯這個火，日後公司肯定會追加」，並在當日下午就發表動態，表示貓爪杯已在安排補貨，即刻放上天貓星巴克官方旗艦店，網路上也買得到。https://news.tvbs.com.tw/world/1090691

 

影片: 貓爪杯