台大正宗減肥餐 副院長甩肉10公斤 (圖＋影片)

台大正宗減肥餐


影片: 台大「正宗」減肥餐　副院長甩肉10公斤 




台大正宗瘦身餐　副院長甩肉10公斤 
網路謠傳不少「台大」減肥食譜，號稱1個月能瘦18公斤，營養師撇清這根本不是醫院設計的菜單，長期吃導致營養不均衡；不過台大醫院真的有「正宗」的減肥餐，午餐便當一個550大卡，連台大自家副院長吃了1年半，控制飲食、配合運動，果真成功甩肉10公斤。
正宗台大醫院減肥餐首度曝光，午餐便當茄子、2樣青菜、蒟蒻加一小塊烤魚，還有一大碗的五穀飯，也顛覆瘦身少澱粉的觀念，營養均衡，水果、低脂牛奶跟湯，份量不少，卻只有550大卡，真的有人吃2個月瘦2公斤。
營養師鄭金寶：「(設計)2到2.5份的蔬菜，肉類是1份半至2份，烹調方法是烤、清蒸或水煮的方式。」
院內醫生親自實驗瘦身便當，台大副院長王明鉅午餐靠它，早餐吃乾燕麥片，搭配每週慢跑90分鐘，持之以恆1年半，真的讓醫師甩肉10公斤，從78變成68公斤，重回高中時代的體重，正宗的台大減肥法，網路卻謠傳不少 。
上網打台大、減肥，馬上找得到號稱是醫院流出的減重菜單，烤麵包、鮪魚罐頭、水煮肉，連冰淇淋都有，指出一個禮拜吃3天，一個月能少18公斤，營養師指出，食譜一天熱量不到800卡，一定會營養不足。鄭金寶：「有些網路提供(食譜)我們看到的是，在800卡以下這個是相當的危險。」
營養師強調，長期吃流傳減重食譜，鐵、鈣攝取不足，恐怕會導致骨質疏鬆症提早報到，儘管是台大的瘦身餐，講究份量足夠，多菜、少肉、還配合運動，以免甩肉同時，連健康也一併甩掉。  TVBS

圖: 台大正宗減肥餐



影片: 台大正宗減肥餐


網路流傳台大減肥餐，只吃少許食物像是餅乾、優格一個月就能減重18公斤。台大的營養師就出面澄清，這根本不是台大醫院的菜單，拿出台大醫院正宗減肥餐午餐，便當一個55­0大卡，自家副院長吃了一年搭配運動，成功甩肉十公斤。

珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）大崩壞

 

珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）大崩壞

珍妮佛安妮斯頓大崩壞　激凸兩點片場嚇人

在電視劇《六人行》中有甜姊兒之稱的珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston），似乎抵擋不了歲月的摧殘，43歲的她最近被拍到在片場大崩壞，不僅五官鬆弛沒精神，甚至連內衣都懶得穿出門，就這樣大剌剌的頂著「兩粒 黑黑」在片場遊盪，讓人看了真是忍不住感嘆：「時間真是一把殺豬的刀！」

據英國每日郵報報導，珍妮佛安妮斯頓最近在拍攝電影《米勒家族》（We’re The Millers，暫譯），她在片中飾演一名妓女，同時也是21歲女星艾瑪羅勃茲(Emma Roberts)的媽，但她似乎入戲太深，不但缺乏保養讓自己看起來宛如大嬸婆，臉部還鬆弛成「月亮臉」，慘不忍睹。

據悉，珍妮佛安妮斯頓每月斥資近10萬元台幣購買保養品，花在微整形的錢更是不手軟，但畢竟無法抵抗歲月的侵蝕，過去她在六人行中看起來俏麗又活潑，五官也是輪廓分明，但現在……唉！真的是歲月不饒人啊！

珍妮佛安妮斯頓大崩壞，激凸現身片場（圖）

keyword: 明星 激凸 兩點 片場 崩壞nownews2012/08/06

香蜜拉 (Sami) - 巴西版孫芸芸 歐弟女友香蜜拉 - 香蜜拉坦承已和歐弟分手(組圖＋影片)

 

 

 

 

香蜜拉 (Sami)

香蜜拉(Sami) 外型亮麗，剛出道被稱為「巴西版孫芸芸」，她家人在巴西經營五金生意，身家雄厚。3年前歐弟跟小嫻分手後，和香蜜拉迅速擦出愛火....

圖: 香蜜拉 Sami

香蜜拉  歐弟

歐弟公開求婚　2年後娶富家女友香蜜拉


圖: 香蜜拉 &  歐弟

在巴西生長的華裔美女Sami（香蜜拉）回台闖娛樂圈，她因細緻五官和巴掌臉而被冠上「巴西版孫芸芸」稱號。

 

歐漢聲5日與JPM為新節目《我愛男子漢》造勢，豪氣說：「希望在周六、日時段拿下選秀節目收視冠軍！」被問到何時將富家女友香蜜拉娶回家？他爽快回答希望是2年後。

歐弟跟香蜜拉相戀多年，兩人感情穩定，但歐弟因長年在大陸工作，他在大陸的人氣也越來越高，因此幾乎逢年過節都不能陪女友，他哀怨地說有次跨年跟憲哥一起主持，只能打電話給女友一起倒數，當下覺得好哀怨，還好去年跨年帶她一起過，兩人都好開心。

去年他一度受到大陸的限娛令波及，所幸現已解除，並在最夯的湖南衛視跨年。

歐弟說和女友香蜜拉感情穩定，去年也一起跨年，希望兩年後能娶女友回家。ETtoday2012/01/06

父母反對？ 巴西千金香蜜拉認與歐弟分手

香蜜拉坦承已和歐弟分手。

歐弟與巴西富商千金香蜜拉的4年戀情，真的走不下去了！香蜜拉昨證實分手傳言，她大方表示：「我和歐弟真的分手了，現在感情就像家人」，是否會復合？她斬釘截鐵的說：「不可能。」

近期歐弟勤飛大陸宣傳電影「潘朵拉的寶劍」，及主持中視「超級模王大道」，往返兩岸頻繁，工作滿檔；香蜜拉則忙於上珠寶鑑定課程，兩人相處時間少，是否因此感情生變？香蜜拉未否認，她強調分手原因是「對未來的規畫不同」，也感嘆自己不是陪歐弟走到最後的人。

歐弟與香蜜拉的家世背景相差懸殊，外傳戀情是因香蜜拉父母反對才告吹，香蜜拉強烈否認，希望媒體不要將戀情牽扯到家人，她說：「這樣的說法對爸媽不公平，他們愛屋及烏，對歐弟真的很好」、「如果爸爸反對，就不會幫歐弟買房子在自己家樓下」、「歐弟只要一出問題，爸爸就會從巴西飛回台北幫忙」力撇傳言，而父母對分手的決定也表示尊重。

香蜜拉前日接受媒體訪問時否認分手，昨卻改口證實傳言，她解釋：「我不是藝人，當時認為應由歐弟來說明，但他卻不回應，所以我現在覺得自己應出面做說明」。目前在大陸宣傳電影的歐弟，電話關機無法取得回應。2012/07/08 聯合報

 

影片: 香蜜拉和歐弟分手

 

 

 

 

 

 

瘋蝦 - 男大生嗑下400隻蝦 台中瘋蝦吃到飽餐廳不信

 

 

 

 

瘋蝦  

男大生稱一餐嗑400隻蝦  頭昏噁心 

 瘋蝦 - 男大生稱一餐嗑400隻蝦  頭昏噁心 

 

瘋蝦 - 男大生嗑下400隻蝦　台中瘋蝦餐廳不信還禁止催吐

 

有一名大學生在網路po網炫耀到台中瘋蝦吃到飽餐廳比賽，在兩小時內吃了400隻白蝦，回到家後頭昏噁心，還生病兩天；對此，餐廳覺得不太可能，目前只遇過兩個人合吃300隻蝦，吃400隻蝦真的很瞎，卻經常遇到民眾吃得太撐，把蝦子催吐在馬桶，也貼出公告禁止。

剝蝦、吃蝦，到蝦子吃到飽料理餐廳可以瘋狂吃蝦，看你要吃胡椒蝦、麻油蝦通通沒問題，但最近竟然有大學生自稱，7月間和5名同學到台中市這家餐廳拚蝦，兩小時就吃了400隻蝦，回家後嘔吐、頭昏生病兩天，還把這些文章po網炫耀。

餐廳女經理尤宣尹表示，「吃過4、5輪，這樣最多差不多一個人才300隻蝦，所以他說400隻蝦，可能有比較誇大。」

餐廳經理不可置信是沒聽過1人吃400隻蝦，卻看過有兩個人最多吃300隻蝦，也就是一個人吃150隻已經夠嚇人，但也經常發現有人吃到到廁所催吐，嘔吐物堵塞馬桶，乾脆貼公告禁止，否則罰款5000元。

尤宣尹表示，「連續3天都叫人家來通馬桶，然後都是半夜，而且客人都一直抱怨你們馬桶堵塞的，所以我們叫人來通，之後發現全部都是生蝦，還有熟蝦。」

有魚販表示，1斤白蝦大約12隻至15隻，市價約120元，貴的時候有時飆到200元上下，一口氣吃400隻白蝦，將近27斤重，市價3000多元，以吃到飽餐廳的個人消費500元為例，保證夠本，老闆卻虧大了。

蝦料理餐廳歡迎大家吃到飽，但禁止浪費食物。而一次吃這麼多蝦子，醫師也警告，蝦子主要營養成分為蛋白質與膽固醇(頭的部位)，成人每日只需60公克蛋白質，吃太多蝦子會造成頭暈、胃脹氣，甚至引發心血管疾病，最好別一次吃這麼多，搭配青菜比較健康又不膩。ettoday 20120806

台中瘋蝦吃到飽餐廳小資訊：

地址；台中市西屯區大墩十八街116號　

電話：04-2320 2358

 

圖: 台中瘋蝦吃到飽

 

太瞎了  男大生「一餐嗑400隻蝦」
頭昏噁心  3記者實測 最多吃180隻

一名男大生自稱在台中吃到飽蝦料理餐廳和友人「尬蝦」，兩小時吃四百隻白蝦，回家後頭昏噁心，病了兩天。《蘋果》三名記者前晚自費體驗，共只吃一百八十隻，「團體成績」不到該網友一半，直呼：「一年內再也不吃蝦！」醫師驚呼：「吃四百隻蝦嚴重過量。」長期下來會造成肝腎負擔。

陳姓男大生在ＰＴＴ網站po文，稱上月中和五名同學到台中「瘋蝦」餐廳吃晚餐，一口氣吃了四百隻蝦。多數人反應是「不可能吧？」「一餐四百隻？太瞎了！真是不要命！」也有網友說：「這間餐廳都用小白蝦料理，我是女生可以吃一百隻，大男生吃四百隻還不算離譜！」《蘋果》無法聯絡上陳姓網友。

瘋蝦餐廳生意很好，記者前晚九時離開時仍有許多人排隊。

「不可能的任務」

一餐吃四百隻蝦太不可思議！《蘋果》效法DISCOVERY頻道《流言終結者》節目精神，三名記者每人自費四百九十九元加一成服務費到餐廳體驗，每人吃到四十隻時，已感覺八分飽，吃到五十隻時肚皮凸起，最後靠意志力及不浪費食物精神，才硬將盤中蝦子全吃光，共吃一百八十隻，蝦殼像小山堆在桌上，結論是：「兩小時內一人吃完四百隻蝦根本是不可能的任務！」
前晚也在該餐廳用餐的二十六歲楊先生說，一個月前來吃了六十多隻，前晚再和友人挑戰，吃了七十隻就撐不下去；友人陳小姐說：「不可能吃四百隻吧！那個人可能是大胃王冠軍！」另一桌吳姓夫妻和三名友人則共吃了約三百隻蝦。

有害肝腎致心疾

中港澄清醫院家醫科醫師王俊堯說：「蝦子主要營養成分為蛋白質與膽固醇，六十公斤重的成人每日只需六十公克蛋白質，四百隻絕對嚴重過量，吃太多會胃脹氣、消化不良、噁心、頭暈、嘔吐，長期下來可能造成肝腎負擔，甚至因高膽固醇併發心血管疾病，建議勿一次大量單吃一種食物，可吃一盤蝦子後吃一盤青菜。」

店家：沒聽說過

台中魚市場魚販張先生說：「一斤白蝦（約十二至十五隻）市價約一百二十元，一次吃四百隻蝦肯定回本，不過真的太驚人了！」瘋蝦店經理尤宣尹說，該店最高紀錄是十三名大學生共點八十四道蝦料理約八百隻蝦，但未曾聽過一個人吃四百隻蝦。

吃到飽餐廳用餐須知

◎先巡視餐檯菜色，列出「菜單」。
◎先吃沙拉、水果等高纖食物，再吃主食。
◎魚、肉、海鮮等主食與麵條、壽司、炒飯、麵包交替攝取。
◎喝湯以清湯取代濃湯。
◎飲料以熱茶、無糖低卡飲料為主，盡量不喝氣泡飲料。
資料來源︰台中醫院營養室組長盧靜詩 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20120806